仙骨を温める
2022/12/09
仙骨は骨盤を構成する中心になっていますから仙骨にストレスがかかると骨盤が包んでいる膀胱や大腸、子宮や卵巣などにも影響します。
その結果として便秘やホルモンバランスの乱れなどを起こしている人は珍しくありません。
仙骨の近くには腹部大動脈から枝分かれした血管が走っていてこれらの血流が悪くなると便秘や下痢、消化不良、頻尿、生理痛、不妊、腰痛、手足の冷えなど、さまざまな不調に襲われます。
仙骨を温めるとこれらの血流がよくなります。
お腹のまわりや太ももをはじめとした全身の血流が良好になるわけです。
血液は酸素や体内で作られた酵素などを全身の各器官に運んだり二酸化炭素や老廃物を回収して体外へ排出する役割を担っています。
細菌やウイルスと戦い体を守る免疫細胞が移動するのを助けているのも血液です。
血流がよくなるとさまざまな不調や病気が改善されます。
仙骨を温めることで骨盤の内側の血行が良くなり骨盤に囲まれている臓器を温め改善します。
仙骨からは自律神経の副交感神経が出ていますのでさまざまな点で仙骨を温めることで自律神経のバランスを整えることができるのです。
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