気、血、水
2023/06/02
梅雨のこの時期、空気中に水分が多くジメジメとし高温になる事で体調を崩しやすくなります。
体の外に水分を排出することが難しい水毒と言われる原因で不調を感じる方も多いです。
東洋医学では「気・血・水（き・けつ・すい）」が体内をめぐることによって体が正常に機能すると考えられています。
◎「気」生命を動かす力
◎「血」臓器に栄養を与える物質
◎「水」生命活動を支える体液
そのなかの「水」が必要以上に体内にたまり悪影響を及ぼすことを「水毒」と言います。
イライラする、むくむ、だるい、頭が重い、めまいがする、などの症状があったら気にかけてみて下さい。
余分な水分を体の外に排出することで水毒の改善になります。
例えば、運動やお風呂にしっかり浸かり汗を出すと良いと思います。
よもぎ蒸しでは余分な水分を体の外に出すことはもちろん薬草の成分が吸収され血液が巡る事で栄養と酸素が全身を健康に導きます。
また香り成分のシネオールがリラックス効果をもたらしてくれますので心の安定と体の健康につながります。
『気、血、水』のバランスが大切なのです。
春日市周辺で妊活、不妊治療、生理痛、体質改善などのお悩みの方は是非、黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロンKagura(カグラ)へお越しください。
生理痛の改善
2023/03/08
よもぎ蒸しに通われているお客様のお声です。
気付いたら生理痛がほとんど無かったんですよ〜！と教えて下さいました。
毎月、生理の時は痛み止めを飲まないと生活ができないと言われていましたが飲まなくても生理の時期を過ごす事が出来るんです。
理想の生理とは、ほぼ痛みがない又は軽い痛みで生活に支障がない状態です。
痛みが強い時は何かしら体に原因があります。
痛みが強くて大変な時は婦人科の受診をされてください。
子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が隠れているかもしれません。
意外と知られていませんが10代の強い生理痛を放っておくと不妊症になるリスクも高まります。
生理痛があるのは当たり前の状態ではありません。
検査した上で生理痛に悩んでいる方は是非よもぎ蒸しで改善して欲しいです。
量が少ない、経血の色が薄い、普段から疲れやすい、生理が来ると余計に疲れる、生理中にダルい、生理が来ると頭痛、全身の冷えを感じる、特に下腹部が冷たい、生理が来ると冷えが悪化、冷えると生理痛が悪化、経血と一緒に血の塊が出る、経血の色が暗い赤、強い腹痛・・・etc
沢山ありますが、思い当たる方はこの先の人生を考えると早めの改善ですね。
痛い、辛いでは楽しめる事も楽しめなくなり、社会生活もままならなくなります。
毎月の生理のたびに苦しんで欲しくないです。
自分がそうだったので・・・
凄く分かります。
生理の時も快適に過ごせるために週に1回のよもぎ蒸しをお勧めします。
春日市周辺で妊活、不妊治療、生理痛、体質改善などのお悩みの方は是非、黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロンKagura(カグラ)へお越しください。