ご懐妊のご報告がありました！

よもぎ蒸しに通われていたお客様です。

お仕事が忙しい中、時間を作って来てくださっていました♪

よもぎ蒸しを始めて足が温かくなったと言われてました。

冷えは妊活にとっても大敵です！

冷えが気になる方は是非、よもぎ蒸しを試して欲しいです☆

教えてくださったお客様の赤ちゃんが元気に育ってくれていることがとても嬉しいです♪

妊婦さんの生活を楽しんで下さい(^^)

春日市周辺で妊活、不妊治療、生理痛、体質改善などのお悩みの方は是非、黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロンKagura(カグラ)へお越しください。

生理中は子宮を収縮させはがれ落ちた子宮内膜を血液とともに「経血」として体の外に押し出す働きをする「プロスタグランジン」が生成されます。

この生成が多いと子宮の収縮が過剰になって下腹部や腰の痛みの原因になります。

さらにこのプロスタグランジンの一種には痛みを強めるなどの作用があるので腹痛や頭痛や腰痛の原因にもなります。

その大きな原因は冷えだと言われています。

よもぎ蒸しでは下からの薬草の蒸気を粘膜吸収させる事で子宮や子宮周りを温めます。

子宮を温める事で生理のトラブルは軽減していきます。

今回のお客様も1ヶ月の間で4回で改善をされてとても驚かれていました♪

塊も出なかったそうです。

生理は本来、痛みがない、塊が出ないものなのです。

春日市周辺で妊活、不妊治療、生理痛、体質改善などのお悩みの方は是非、黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロンKagura(カグラ)へお越しください。

◯LDL(悪玉)コレステロール値が増える原因とは？

・コレステロールを多く含む食材を摂取するので増える
・質の悪い脂質の多い食事で増える
・肥満になると増える
・ホルモンバランスの乱れで増える
・体質や遺伝が多い


◯LDL(悪玉)コレステロール値を下げる方法

【食事】
・タンパク質は肉より、魚・大豆で摂る
・コレステロールを多く含む食品を減らす
・不飽和脂肪酸を含む食品を摂る
(オリーブオイル、青魚、アマニ油など)
・室温で固まる油（飽和脂肪酸）に注意
(バターやマーガリン、霜降り肉、ラードなど)
・食物繊維の多い食品を摂る
・よく噛んで食べる
・アルコールは控える

【運動】
・脂肪燃焼を促すために適度な運動をする
・運動と同様によもぎ蒸しは体の筋肉量を増やしエネルギー代謝をアップさせます。
また脂肪が溜まりにくくHDL(善玉)コレステロールを増やす働きもあります。

よもぎ蒸しでは多くの身体の悩みが改善できますねー！

春日市周辺で妊活、不妊治療、生理痛、体質改善などのお悩みの方は是非、黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロンKagura(カグラ)へお越しください。